انتخاب مایوی مناسب برای شنا، بهویژه برای بانوان، تنها به زیبایی ظاهری محدود...
شنا یکی از معدود ورزشهایی است که تقریباً تمام عضلات بدن را بهطور...
«شنا یا بدنسازی؟»این سؤال یکی از پرتکرارترین پرسشها در دنیای ورزش و تناسب...
شنا یکی از کاملترین ورزشهای دنیاست که همزمان قدرت، استقامت، هماهنگی عضلانی و...
شنا یکی از ارزشمندترین مهارتهایی است که میتوان از سالهای نخستین زندگی به...
شنا یکی از معدود ورزشهایی است که همزمان سیستم قلبی–تنفسی، عضلات مرکزی، عضلات...
شنا یکی از کاملترین، سالمترین و اثباتشدهترین ورزشهای دنیا برای کاهش وزن و...
خارش شناگران یا Cercarial Dermatitis یکی از مشکلات پوستی شایع در فصل تابستان...
شنا یکی از ورزشهای کامل و پرطرفدار در جهان است که علاوه بر...
با افزایش سن، بسیاری از افراد تصور میکنند که تواناییهای جسمی و ذهنیشان...
بسیاری از شناگران برای دید بهتر در آب از لنز تماسی استفاده میکنند....
شنا یکی از کاملترین ورزشهای دنیاست. ورزشی که نهتنها عضلات بدن را تقویت...
