تفاوت جمر شنا تمرینی و مسابقه‌ای چیست؟
چرا جمر شنا محبوب است؟
یکی از اصلی‌ترین انتخاب‌ها برای شناگران مرد در سال‌های اخیر جمر شنا است. از نظر ظاهری، این لباس معمولاً تا بالای زانو را پوشش می‌دهد و از نظر جنس شبیه به شلوارک‌های دوچرخه‌سواری است، اما طراحی آن مخصوص استفاده در آب است. محبوبیت این لباس به دلیل توانایی در کاهش مقاومت آب بوده و یک حالت آیرودینامیک در بدن شناگر ایجاد می‌کند. هنگامی که بدن در آب اصطکاک کمتری داشته باشد، با سرعت بیشتر روان‌تر حرکت کرده و مصرف انرژی کمتر می‌شود.
در کنار کاهش مقاومت آب، جمرها مزایای دیگری هم دارند که باعث افزایش محبوبیت‌شان شده است. آن‌ها نسبت به مایوهای سنتی پوشش بیشتری ایجاد می‌کنند و بسیاری از ورزشکاران احساس راحتی و اعتمادبه‌نفس بیشتری با آن دارند. در تمرینات روزانه هم می‌توان از جمر استفاده کرد، چرا که به دلیل راحتی و دوام بالا یک گزینه ایده‌آل است.
ویژگی‌های جمر شنا تمرینی
جمر تمرینی معمولاً از جنس پلی‌استر یا ترکیبات مشابه ساخته می‌شوند. این پارچه‌ها مقاومت بسیار خوبی در برابر کلر و همچنین اشعه خورشید دارند و همین موضوع باعث می‌شود برای استفاده طولانی‌مدت هم گزینه مناسبی باشند. علاوه بر این، به دلیل دوام بالا، شناگران می‌توانند ساعت‌های زیادی را با پوشیدن جمر در استخر تمرین کنند بدون اینکه لباس در کوتاه‌مدت دچار پوسیدگی یا تغییر رنگ شود.
از لحاظ طراحی هم اولویت اصلی این محصول راحتی و مقاومت بالا است، نه کاهش درگ یا افزایش سرعت، به همین دلیل قیمت مدل تمرینی نسبت به مسابقه‌ای پایین‌تر است. این مدل‌ها بیشتر برای استفاده روزمره طراحی شده‌اند و از نظر فشرده‌سازی عضلات و افزایش سرعت، عملکرد ضعیف‌تری نسبت به مدل‌های مسابقه‌ای دارند.
ویژگی‌های جمر شنا مسابقه‌ای (با تأیید FINA)
این مدل‌ها در سطح بالاتری نسبت به تمرینی قرار دارند و در ساخت آن‌ها از فناوری‌های پیشرفته‌تر استفاده می‌شود. پارچه جمر مسابقه‌ای خاصیت آب‌گریزی دارد تا قطرات آب روی سطح باقی نماند و شناگر با کمترین مقاومت در آب حرکت کند. ویژگی متفاوت دیگر آن‌ها خاصیت فشرده‌سازی بالا است که به عضلات کمک می‌کند در موقعیت بهینه قرار گرفته و شناگر دیرتر دچار خستگی شود.
معمولاً در دوخت جمرهای مسابقه‌ای که دارای تأییدیه FINA هستند از درزهای نازک استفاده می‌شود تا جریان آب روی سطح بدن روان‌تر حرکت کند. داشتن این تأییدیه تضمین می‌کند که طراحی و مواد مورد استفاده کاملاً مطابق با استانداردهای بین‌المللی است.
اما یک نکته مهم در تفاوت بین جمرهای مسابقه‌ای و تمرینی این است که مدل‌های مسابقه‌ای عمر کوتاه‌تری دارند و معمولاً پس از ۶ تا ۱۲ مسابقه کیفیت اولیه خود را از دست می‌دهند، خاصیت فشرده‌سازی آن‌ها کمتر شده و قابلیت آب‌گریزیشان به مرور کاهش پیدا می‌کند. همچنین نسبت به نمونه تمرینی قیمت بالاتری دارند، اما در عوض تأثیر چشمگیری بر سرعت شنا و راحتی بدن در آب می‌گذارند.
مقایسه قیمت و دوام مدل‌ها
در این قسمت یک جدولی مقایسه‌ای در زمینه قیمت، دوام و متریال مورد استفاده در تولید جمر شناهای تمرینی و مسابقه‌ای برای شما آماده کرده‌ایم تا به‌راحتی بتوانید به تفاوت بین این دو پی ببرید.
| جمر تمرینی | جمر مسابقه‌ای | ویژگی |
| مقرون‌به‌صرفه برای استفاده روزمره | قیمت بالاتر به واسطه فناوری و تاییدیه رسمی | قیمت |
| پلی‌استر مقاوم در برابر کلر و UV | پارچه تکنولوژیک با فشرده‌سازی و خاصیت آب‌گریزی بالا | مواد و دوخت |
| مناسب برای تمرین مداوم | دوام کوتاه( ۶ تا ۱۲ مسابقه) | دوام |
| کاهش متوسط مقاومت آب
مخصوص تمرین |
کاهش موثر مقاومت آب
مخصوص مسابقه |
عملکرد هیدرودینامیک |
چه کسانی باید مدل مسابقه‌ای بخرند؟ چه کسانی مدل تمرینی؟
مدل تمرینی انتخابی مناسب، راحت، بادوام و مقرون‌به‌صرفه برای شناگران تازه‌کار یا تفریحی، یا کسانی که قصد دارند زمان بیشتری برای تمرین روزانه و افزایش استقامت بگذارند است. در مقابل، مدل مسابقه‌ای صرفا برای شناگران حرفه‌ای و رقابتی که قصد دارند در مسابقات بهترین عملکرد را داشته باشند پیشنهاد می‌شود.
این افراد با استفاده از جمر مسابقه‌ای که دارای تأییدیه است، ضمن افزایش سرعت، بازدهی بیشتری در رقابت‌ها از خود نشان می‌دهند. دقت کنید که جمر مسابقه‌ای برای تمرینات روزمره مناسب نیست، چون هم هزینه بالاتری دارد و هم عمر آن‌ها کوتاه‌تر است.
اشتباهات رایج هنگام انتخاب جمر شنا
- انتخاب جمر مسابقه‌ای برای تمرینات طولانی‌مدت گزینه مناسبی نیست چرا که طول عمر آن‌ها نسبت به مدل‌های تمرینی کمتر بوده و تنها باعث اعمال هزینه‌های گزاف می‌شود.
- از جمر تمرینی نباید در مسابقات رسمی استفاده کرد. چرا که طراحی این مدل‌ها برای تمرین ابتدایی است و در مسابقه افت عملکرد ایجاد می‌کنند.
- توجه نکردن به تأییدیه FINA یکی از اشتباهات رایجی است که بسیاری از شناگران هنگام انتخاب جمر سابقه‌ای به آن توجه نمی‌کنند.
- انتخاب سایز نامناسب هم از دیگر اشتباهات است. جمر مسابقه‌ای باید کاملاً فیت بدن باشد تا بهترین اثر فشرده‌سازی و کاهش درگ را از خود نشان دهد. خرید مدل‌های بزرگ و آزاد توصیه نمی‌شود.
خرید جمر شنا با کیفیت
اگر برای تمرینات ابتدایی خود به‌دنبال گزینه‌ای بادوام و اقتصادی هستید، جمر تمرینی بهترین انتخاب است. اما اگر قصد شرکت در مسابقات حرفه‌ای دارید، جمرهای مسابقه‌ای با تأییدیه FINA بهترین گزینه خواهند بود. ما در صفحه جمر شنا مدل‌های مختلف از برندهای مطرح مانند ارنا و اسپیدو را برای شما موجود کرده‌ایم تا متناسب با نیاز، سلیقه و بودجه خود انتخاب کنید.
اولین دیدگاه را ثبت کنید